Avec l’association « la Clé des ailes », Marie Bertrand propose des séances de Yoga doux, c’est-à-dire des postures douces, adaptées à chacun/e, parfois associées à des pratiques respiratoires et sonores afin d’atteindre un état de détente profonde (certaines séances seront des yoga Nidra, où le corps reste au repos tandis que la pensée se concentre et se détend). Ces séances auront lieu le vendredi de 18h30 à 20h à la salle des associations de la Ville-es Nonais (impasse du Bois-Joli) à partir du vendredi 12 septembre. Une séance de découverte gratuite est possible. Tous niveaux acceptés.
Nouveau : Marie Bertrand propose des séances de Yoga doux
